Bewegung ohne Grenzen

Mal kurz eine Runde in den Bergen zu drehen, die für normale Wanderer eine Tagestour darstellt, gehört für ambitionierte Ausdauersportler irgendwann zum Alltag. Auch Mehrtagestouren an einem Stück zurückzulegen und die Grenzen der physischen und psychischen Komfortzone zu überschreiten, ist von einer Faszination begleitet, die für mich auch spirituelle Erfahrungen beinhalten. Von der Überwindung des inneren „Schweinehundes“ bis zum Dasein als „Ultra-Athleten“ gilt es jedoch viele Höhenmeter und weite Distanzen zurückzulegen. Willensstärke und Disziplin sind zwar wichtige Voraussetzungen, aber auf den eigenen Körper zu hören, sich die Freude an der Bewegung zu erhalten sowie Freiheit und Gesundheit wertzuschätzen, machen den entscheidenden Unterschied.

Zu meinen persönlichen Highlights gehören u.a.: Kleinwalser-Ultratrail, Zugspitz-Ultratrail, Dolomiti Extreme Trail, Wörthersee-Trail und der Chiemgauer 100.

Ausgewählte Berichte von Läufen und Überquerungen finden sich in der Blog-Kategorie Bewegung ohne Grenzen.