Zwei Wochen nach dem Frankenweg-Marathon waren meine Schwellungen im Fußgewölbe abgeklungen und ich habe an ein paar kürzeren Bergläufen teilgenommen. Der mit Abstand beeindruckendste Lauf war der Zugspitz-Extremberglauf, der von Ehrwald über das Gatterl auf den Gipfel der Zugspitze geht. Die Strecke umfasst 2.200 Höhenmeter, die sich auf knapp 18 Kilometer verteilen. Bereits die Anreise mit dem…

Ein Jahr nach dem Zugspitz Supertrail habe ich mich wieder an einen längeren Lauf gewagt. In der Phase der Erholung meiner Sprung- und Kniegelenke hatte ich mich intensiv mit Lauftechnik befasst und habe dabei das Barfußlaufen für mich entdeckt. Nachdem ich meine Fußmuskulatur gut austrainiert hatte, sich eine starkes Fußgewölbe herausgebildet hatte und ich in den heimischen…

Nach dem ersten Winter in Oberaudorf und jeder Menge langer Ski- und Klettertouren, habe ich im Frühjahr das Berglaufen für mich entdeckt. Im Internet stieß ich bald auf die erste Ausgabe des Zugspitz Ultratrail und war sehr von der Idee fasziniert einen wirklich langen Lauf zu machen. Da ich bislang keinen Marathon gelaufen war und keine einschlägige…